Blog Grupo ELANE

🍎🎧 Nutrição Sem Filtro 🎧🍎 🍎🎧 Rótulos Enganosos, Mitos Alimentares e Verdades que Ninguém Conta 🎧🍎 No NutriGeeks Ep. #131 , Léo Eddie Confuso e Mister Ichi recebem a Dra. Cássia , nutricionista especializada em adultos e pediatria, para um papo direto, afiado e com aquele toque bem-humorado sobre o que realmente estamos comendo — e o que achamos que estamos comendo. 😅 Entre revelações chocantes, risadas inevitáveis e umas verdades que doem mais que exame de jejum, o trio mergulha em temas como: 🍫 A ilusão do “100% açúcar zero” — porque rótulo bonito não significa nada… e zero nunca é zero . 🥛 Sem lactose que… tem lactose? — a diferença entre marketing e realidade, e como a indústria usa lactase pra confundir geral. ☕ “100% café” com um toque de serragem — sim, isso existe; sim, é permitido; sim, você provavelmente já tomou. 🍠 O doce da infância que não era abóbora — o famoso coraçãozinho revelado: era batata com corante e ninguém percebeu (até hoje). ...

🍎🎧 De Lancheira a Delivery🎧🍎 🍎🎧Como a Indústria Moldou o que a Gente Come 🎧🍎 Da lancheira da infância até o delivery de hoje, muita coisa mudou — inclusive o que a gente chama de “ comida de verdade ”. 🍱 No EntreGeeks Ep. #129 , Léo Eddie e Mister Ichi recebem a Dra. Cássia , nutricionista especializada em adultos e pediatria , pra uma conversa saborosa (e cheia de verdades) sobre como a indústria, o marketing e a correria do dia a dia moldaram nossos hábitos alimentares. 🚀 Entre risadas, lembranças nostálgicas e revelações curiosas (tipo a história real da cobrança da Sabesp com maquininha 💳😂), o trio mergulha em temas como: A batalha “ Lancheira Raiz vs. Lancheira Nutella ” — o que mudou entre gerações; A “ Armadilha da Praticidade ” — como o corre moderno nos empurrou pros ultraprocessados ; A “ Geração do Rótulo FIT ” — produtos “zero” que enganam bonito; E o inspirador “ Cachorro Velho Aprende Truque Novo ” — mostrando que mudar hábitos é possível, mesmo...

🎙️🎧 Nutrição sem fake news: como identificar informação confiável 🎧🎙️ Todo mundo tem uma opinião sobre alimentação. E quase todo mundo acha que a sua dieta é a certa. No Vida em Equilíbrio 03 , a Doutora Cássia entra num debate direto e necessário sobre dietas da moda , informações virais e promessas rápidas que circulam nas redes — muitas vezes sem nenhuma base científica . A conversa começa de um jeito simples: Léo Eddie Confuso perguntou no grupo de amigos qual regime cada um já fez ou faz . A resposta virou um debate quente envolvendo dieta cetogênica , jejum intermitente , low-carb extrema , carnívora , vegana , vegetariana, dieta dos pontos … cada uma defendida com convicção total. A partir disso, o episódio provoca: 👉 até que ponto experiência pessoal vira regra? 👉 quem realmente se beneficia dessas promessas? 👉 e como identificar quando “informação” é só marketing disfarçado ? Mitos populares, suplementos vendidos como solução (tipo ágar-ágar e quitosana ) e a il...

🎙️📚 Gibi, HQ e colecionáveis: cultura popular ou privilégio de poucos? 📚🎙️ O que antes era rotina como comprar gibi em banca, trocar com amigos, vender as garrafas de vidro, colecionar por prazer virou hoje decisão financeira. No Episódio #142 do EntreGeeks Podcast , Léo Eddie Confuso recebe Mister Ichi e o convidado 50tão para um debate direto, honesto e sem nostalgia cega sobre o choque de gerações na cultura nerd/geek , especialmente no universo das HQs e dos colecionáveis . O papo começa voltando no tempo, entre os anos 70, 80, 90 e início dos 2000, quando o formatinho popular , os preços acessíveis e a vida fora de casa faziam parte da experiência cultural. Segurança, convivência, tempo livre e acesso moldavam não só o consumo, mas a relação emocional com os gibis. A conversa avança para a virada dos anos 90, quando o formato americano entra em cena: maior, mais fino, mais caro — vendido como evolução, mas responsável por afastar parte do público. O que era entretenim...

🎙️👻 EntreGeeks Podcast Ep# 144 — Especial Sexta-Feira 13 👽🎙️ Sexta-feira 13 nunca passa em branco.  No episódio especial #144 do EntreGeeks , Léo Eddie Confuso , Mister Ichi , Dra Cassia e TcheLLu mergulham no universo do terror que atravessa o cinema, a história e até experiências pessoais que desafiam a lógica. O papo começa pelos filmes que automaticamente vêm à mente nessa data — clássicos que moldaram nosso medo coletivo — e rapidamente evolui para teorias que intrigam há décadas: alienígenas estariam entre nós desde o Egito Antigo? As pirâmides foram mesmo obra exclusiva da humanidade? Coincidência histórica… ou algo além? A conversa ganha um tom ainda mais intenso quando os relatos entram em cena. Dra Cassia compartilha experiências vividas em plantões noturnos em hospitais: crianças vistas nos corredores, luzes que acendem e apagam sozinhas e a forte sensação de presenças espirituais. Léo também relembra um episódio marcante ao prestar serviço em uma empresa, ond...