Blog Grupo ELANE

🍎🎧 Nutrição Sem Filtro 🎧🍎 🍎🎧 Rótulos Enganosos, Mitos Alimentares e Verdades que Ninguém Conta 🎧🍎 No NutriGeeks Ep. #131 , Léo Eddie Confuso e Mister Ichi recebem a Dra. Cássia , nutricionista especializada em adultos e pediatria, para um papo direto, afiado e com aquele toque bem-humorado sobre o que realmente estamos comendo — e o que achamos que estamos comendo. 😅 Entre revelações chocantes, risadas inevitáveis e umas verdades que doem mais que exame de jejum, o trio mergulha em temas como: 🍫 A ilusão do “100% açúcar zero” — porque rótulo bonito não significa nada… e zero nunca é zero . 🥛 Sem lactose que… tem lactose? — a diferença entre marketing e realidade, e como a indústria usa lactase pra confundir geral. ☕ “100% café” com um toque de serragem — sim, isso existe; sim, é permitido; sim, você provavelmente já tomou. 🍠 O doce da infância que não era abóbora — o famoso coraçãozinho revelado: era batata com corante e ninguém percebeu (até hoje). ...

Nossos amigos vão debater sobre algumas teorias da conspiração. Algumas divertem, outras assustam. Mas são (ou têm) sempre histórias fascinantes. Neste podcast, colocamos o chapéu de alumínio, olhamos para a Lua e entramos, sem medos,  na nave espacial em direção a Ratanaba. Seja um aventureiro e embarque nesse foguete de emoções. Mestre de Cerimonia: Eddie Confuso , Participantes: Mister ichi,   Tchello , e  Cah. Escute no Youtube: Escute diretamente em qualquer plataforma de podcast da sua escolha, mas colocamos aqui o Spotify pra lhe ajudar: _______________________________________________________________ Nossas redes sociais: Link do SITE:   Clique Aqui Instagram:  Clique Aqui Tiktok:  Clique Aqui Facebook:  Clique Aqui

🍎🎧 De Lancheira a Delivery🎧🍎 🍎🎧Como a Indústria Moldou o que a Gente Come 🎧🍎 Da lancheira da infância até o delivery de hoje, muita coisa mudou — inclusive o que a gente chama de “ comida de verdade ”. 🍱 No EntreGeeks Ep. #129 , Léo Eddie e Mister Ichi recebem a Dra. Cássia , nutricionista especializada em adultos e pediatria , pra uma conversa saborosa (e cheia de verdades) sobre como a indústria, o marketing e a correria do dia a dia moldaram nossos hábitos alimentares. 🚀 Entre risadas, lembranças nostálgicas e revelações curiosas (tipo a história real da cobrança da Sabesp com maquininha 💳😂), o trio mergulha em temas como: A batalha “ Lancheira Raiz vs. Lancheira Nutella ” — o que mudou entre gerações; A “ Armadilha da Praticidade ” — como o corre moderno nos empurrou pros ultraprocessados ; A “ Geração do Rótulo FIT ” — produtos “zero” que enganam bonito; E o inspirador “ Cachorro Velho Aprende Truque Novo ” — mostrando que mudar hábitos é possível, mesmo...

🎙️👻 EntreGeeks Podcast Ep# 144 — Especial Sexta-Feira 13 👽🎙️ Sexta-feira 13 nunca passa em branco.  No episódio especial #144 do EntreGeeks , Léo Eddie Confuso , Mister Ichi , Dra Cassia e TcheLLu mergulham no universo do terror que atravessa o cinema, a história e até experiências pessoais que desafiam a lógica. O papo começa pelos filmes que automaticamente vêm à mente nessa data — clássicos que moldaram nosso medo coletivo — e rapidamente evolui para teorias que intrigam há décadas: alienígenas estariam entre nós desde o Egito Antigo? As pirâmides foram mesmo obra exclusiva da humanidade? Coincidência histórica… ou algo além? A conversa ganha um tom ainda mais intenso quando os relatos entram em cena. Dra Cassia compartilha experiências vividas em plantões noturnos em hospitais: crianças vistas nos corredores, luzes que acendem e apagam sozinhas e a forte sensação de presenças espirituais. Léo também relembra um episódio marcante ao prestar serviço em uma empresa, ond...

 🎙️🥗 Sobrevivendo ao Pós-Festas — Corpo e Mente em Harmonia 🥗🎙️ Começar o ano também é cuidar de si, sem culpa e sem extremismos. No primeiro episódio do EntreGeeks – Vida em Equilíbrio , a Dra. Cássia assume o comando ao lado de Léo Eddie Confuso e Mister Ichi para uma conversa leve, educativa e cheia de bom humor sobre como ajudar o corpo e a mente a se reorganizarem depois dos exageros das festas. No episódio #01 , o papo gira em torno do pós-festas na vida real: sobras de fim de ano , excessos, cansaço físico e mental , e aquela clássica mistura de prazer e culpa que todo mundo já sentiu. Entramos de cabeça nos alimentos mais comuns desse período, como presunto , salsicha e mortadela , explicando por que o consumo frequente faz mal, mas sem demonizar aquilo que também faz parte da rotina e do prazer. Ao longo da conversa, a Dra. Cássia esclarece dúvidas importantes sobre proteínas , sua função no corpo e as confusões mais comuns, inclusive quando o Eddie tenta defen...