EntreGeeks Ep. #131 — “Nutrição Sem Filtro: Rótulos Enganosos, Mitos Alimentares e a Verdade que Ninguém Conta
🍎🎧 Nutrição Sem Filtro 🎧🍎
🍎🎧 Rótulos Enganosos, Mitos Alimentares e Verdades que Ninguém Conta 🎧🍎
No NutriGeeks Ep. #131, Léo Eddie Confuso e Mister Ichi recebem a Dra. Cássia, nutricionista especializada em adultos e pediatria, para um papo direto, afiado e com aquele toque bem-humorado sobre o que realmente estamos comendo — e o que achamos que estamos comendo. 😅
Entre revelações chocantes, risadas inevitáveis e umas verdades que doem mais que exame de jejum, o trio mergulha em temas como:
🍫 A ilusão do “100% açúcar zero” — porque rótulo bonito não significa nada… e zero nunca é zero.
🥛 Sem lactose que… tem lactose? — a diferença entre marketing e realidade, e como a indústria usa lactase pra confundir geral.
☕ “100% café” com um toque de serragem — sim, isso existe; sim, é permitido; sim, você provavelmente já tomou.
🍠 O doce da infância que não era abóbora — o famoso coraçãozinho revelado: era batata com corante e ninguém percebeu (até hoje).
🍱 Comida japonesa: saudável mesmo? — da fritura ao shoyu, passando pela soja que nem sempre é 100% soja.
🩺 Erros médicos, pressão e humanidade — uma conversa séria e necessária sobre plantões abusivos, chefias cobrando metas impossíveis e como um único erro pode marcar um profissional pra vida inteira.
E claro… tem filosofada, tem caos, tem Mister Ichi sendo Mister Ichi, e tem Eddie Confuso perguntando aquilo que todo mundo pensa mas nunca tem coragem de dizer. 😆
🎯 Se você quer rir, aprender e nunca mais olhar um rótulo da mesma forma, esse episódio é pra você.
🍏🔥Porque entender o que você come… pode mudar tudo. 🍏🔥
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Que episodio otimo, mas léo sabe a geleia de mocoto q é branca e rosa q vc gosta? Entao... Não é feita de mocoto rsrsrsrs acabando com a fantasia do eddie rsrsrs
ResponderExcluirMas eu acho q esses produtos tipo as margarina falando em RICO em algum tipo de vitamina, deve ser mentiroso, pq é puro sebo, o melhor mesmo é a manteiga, e uma pergunta pq as os chocolates diet é melhor ou tanto faz com o normal?
ResponderExcluirDiscordo totalmente, se o doce parece de abobora e tem cheiro de abobora, entao é abobora kkkk muito bom
ResponderExcluirEu gosto do azeite Composto, mas faz mau usar ela? Compro muito a composta com sabor de oregano, pois é muito caro comprar o azeite
ResponderExcluirEu como manteiga frita em tablete
ResponderExcluirEu sou gordo e sou saudável, mas nao gosto de praticar esporte, tem como eu me mantendo bem saudável so me alimentando bem sem praticar esporte?
ResponderExcluirO mister esta doente? Pois achei ele meio xoxo, e sobre o episodio amei, a doutora é uma gracinha
ResponderExcluirMuito bom, mas quero saber quando vao voltar com o capitulos de idiocracia? Adoro a opiniao de vcs so re o mundo e trazem a cassia e o tchello junto com a gabi pra meter o pau no povo burro
ResponderExcluirEu li o comentario ai de cima na hora q a doutora falou se regamos as plantas com refrigerante, e me lembrei do filme idiocracia q o pessoal rega as plantas com energeticos, amei o comparativo
ResponderExcluirPq é tão dificil nossos filhos comerem bem, minha filha tem 8 anos e nao gosta de alimentos verdes e nem tomate, como posso mudar o plano alimentar dela sem precisar gritar todo dia pra ela comer se nao ta de xastigo
ResponderExcluirNosso esse é o site muito bom, so vim pela Cassia, eu aprendi com ela sempre ver o rotulo dos ingredientes
ResponderExcluirVc por aki tb n conhecia
ExcluirMas yorgut natural faz bem nao faz? Nao tem como nao tomar cafe apos almocar, eu faco isso a mais de 25 anos
ResponderExcluirO Edson está mudando o jeito dele. Acho que, conforme vai envelhecendo, ele está cada vez mais em fase de Aceitação Feminina, to achando que o problema dele é com as mulheres que trabalhavam com ele que nem eu, ou quando da palestra
ResponderExcluirComo assim o shoyu não é só soja e sal? Tô pasmo! Aproveitando: o que é melhor peixe branco ou peixe vermelho? E outra, é verdade que peixe é mesmo mais saudável que carne vermelha?
ResponderExcluirTirar o tempero da comida e comer so com sal é melhor?
ResponderExcluirTenho 22 anos vcs indicam ter acompanhamento nutricional ou sou novo pra isso?
ResponderExcluirSeria Becel?
ResponderExcluirCafe de milho torrado é mais saudável que Cafe arabico? So por causa da cafeina ou ele tem mais nutrientes?
ResponderExcluirCafe pra mim não tira o sono, eu tomo capsula de guarana pra me manter acordado, faz mal?
ResponderExcluirAdorei aprendo cada vez mais com vcs, e dra cassia muito atenciosa e explica muito bem
ResponderExcluirPra mim era doce de abobora nao sabia q era feito de batata, to com vc leo
ResponderExcluirEu tb achava
ExcluirComo vcs podem acabam com minha infancia desse jeito? Léo te entendo
ExcluirDoce trans hehehehehhe
ResponderExcluirMano 🤯 é real que salmão só tem ômega 3 por causa do frio?? Fiquei mindblown depois do episódio 😳
ResponderExcluirGenteeee 😅 esse teste da cápsula no freezer é verídico mesmo?? Se congelar é fake tem ctz?
ResponderExcluirMister Ichi, libera o EP do MEI aí poha 😂💸 tô esperando falarem da declaração anual se tem regras novas kkkk
ResponderExcluirQuem falo no Grupo ELANE pra fechar parceria? 👀🔥 queria mtoaaa tenho uma loja de produtos naturais!
ResponderExcluirSério, óleo de bacalhau serve pra QUE? 😭 se for so pra omega 3 eu vou chorar, sempre tomei sem saber kkkk
ResponderExcluirShoyu pode ou não pode??? 😩 uso até no ar que eu respiro kkkk
ResponderExcluirE o EP de empreendedorismo com vcs 3??? 😤🔥 Tá DEMORANDO!
ResponderExcluirLéo quando que a Dra Cassia faz live? avisa a gente quero muito assitir ao vivo
ResponderExcluirA eu tb queria, mas aproveitei assiti os que tem no canal dela ja antigo
ExcluirFruta desidratada = saudável ou só açúcar fantasiado?
ResponderExcluirFandangos na hora do intervalo da aula… posso ou cancela minha saúde?
ResponderExcluirCerveja 0% é tão ruim quanto a normal? tô tentando ser fitness kkk
ResponderExcluirMinha nutri dizia que comer depois das 18h faz mau e so deveria comer ou tomar liquidos, tipo sopa ou vitamina, éposso conciderar que ela falava merda então??
ResponderExcluirMANO, CERVEJA COM SUCRILHOS??? Eddie inventou a bebida do inferno kkkkkk já vou experimentar kkkkk
ResponderExcluirFaz isso não kkkkk o Eddie deve ta brincando kkkk e me tira uma duvida agua logo cedo realmente muda algo ou é só TikTok hype?
ExcluirE aí, beber agua logo depois da comida faz mal ou é folclore? pq se fazer mau pq entao bebemos refri junto com a comida?
ResponderExcluirmeu tio morreu depois de ocmer e foi pra piscina, entao agua depois de comer faz mau
ExcluirEsse ‘regime dos pontos’ vcs ja ouviram falar, sabem dizer se funciona MESMO? Sempre achei sketchy kkkk
ResponderExcluir65kg, 1.80m e não sinto fome, isso é normal ou meu corpo desistiu de mim?
ResponderExcluirO mic da Dra. Cássia chiou pra mais alguém ou foi meu fone podre?
ResponderExcluirSim pra mim tambem, mas é normal
Excluirsim
Excluirsim mas pode ser a internet
ExcluirArroz parboilizado = melhor? 🤔 sempre ouvi isso e nunca entendi nada kk
ResponderExcluirVai ter EP de Natal??? Pelo amor, preciso desse caos temático!
ResponderExcluirCaramba, não sabia que médicos eram tão pressionados assim pesado
ResponderExcluirErro médico deveria ser ZERO, né? assunto tenso mas necessário
ResponderExcluirMas existe mesmo médico relaxado e médico profissional, e isso ñ é meme do povo
ResponderExcluirQuero saber a ceia de Natal de vcs, deve ser nutritivamente caótica kkkkk
ResponderExcluirPosso misturar Cialis com vodka ou já chamo o SAMU?
ResponderExcluirSuco verde FUNCIONA mesmo ou é só marketing natureba?
ResponderExcluirSou autista nível 1 e não consigo ir no medico pra entregar na academia, me sinto um lixo por isso, sera que que isso é normal? nao sei o pq as academia pedem isso
ResponderExcluirPão com margarina + café com leite é meu vício toda manha posso continuar?
ResponderExcluirPor que plano de saúde é caro, paga mal e ainda entrega serviço bosta?
ResponderExcluirErro médico no SUS é comum mesmo? Sempre ouvi isso…
ResponderExcluirA Dra. Cássia é carioca?? adorei o sotaque!
ResponderExcluirDepois desse EP, nao verei mais os rotulos como igual, reparaei mais, porem tem algum ingrediente que vcs FOGEM?
ResponderExcluirGente, shoyu é tudo mito? o que mais eu não sei???
ResponderExcluirRótulo ‘zero’ que não é zero, ou sem leite e ter lactose tinha que ser CRIME, concordam?
ResponderExcluirCafé com serragem me destruiu moralmente, como eu descubro o verdadeiro???
ResponderExcluirCafé que a gente come é falso mas é gostoso
ResponderExcluirDepois do doce de abóbora que era batata… qual é o próximo trauma alimentar da minha infancia que vcs vao destruir?
ResponderExcluirComo saber quando o rótulo tá MENTINDO descaradamente?
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