🍎🎧 De Lancheira a Delivery🎧🍎
🍎🎧Como a Indústria Moldou o que a Gente Come 🎧🍎
Da lancheira da infância até o delivery de hoje, muita coisa mudou — inclusive o que a gente chama de “comida de verdade”. 🍱 No EntreGeeks Ep. #129, Léo Eddie e Mister Ichi recebem a Dra. Cássia, nutricionista especializada em adultos e pediatria, pra uma conversa saborosa (e cheia de verdades) sobre como a indústria, o marketing e a correria do dia a dia moldaram nossos hábitos alimentares.
🚀 Entre risadas, lembranças nostálgicas e revelações curiosas (tipo a história real da cobrança da Sabesp com maquininha 💳😂), o trio mergulha em temas como:
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A batalha “Lancheira Raiz vs. Lancheira Nutella” — o que mudou entre gerações;
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A “Armadilha da Praticidade” — como o corre moderno nos empurrou pros ultraprocessados;
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A “Geração do Rótulo FIT” — produtos “zero” que enganam bonito;
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E o inspirador “Cachorro Velho Aprende Truque Novo” — mostrando que mudar hábitos é possível, mesmo depois dos 30.
E descubra o porque do novo lema da Sabesp: : ‘Sabesp — a conta chega até você, nem que seja na marra!’”
👏 Com explicações diretas, momentos de humor e histórias reais, o episódio traz aquela mistura entre ciência, cotidiano e bom humor que é marca registrada do EntreGeeks.
🎙️ Porque comer bem é importante… mas entender o porquê pode mudar tudo! 🍏
No Youtube:
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Curti demais o episódio!.A Dra Cássia explica bem demais, sério. quero mais ela aqui, e tenho dúvida comida saudável sempre precisa ser fresca? Congelados caseiros contam?
ResponderExcluirEsse papo me pegou… é mais caro mesmo comer saudável ou é impressão minha? trabalho de seg a sab com telemarketing e so tenho 30 minutos de pausa lanche e nao da pra gastar grana comprando peito de peru, queijo fresco... ta mais barato comprar uma coxinha ou esfiha
ResponderExcluirEu achei engraçado vocês trazendo uma nutricionista tão tranquila e gente boa. Deu até gosto de ouvir. O mister Ichi parecia ate uma pessoa calma hahahaha imagino eles falando de Idiocracia junto com ela hahahaha
ResponderExcluirAaaah eu AMEI a participação da Dra. Cássia 😍 Ela fala de um jeito que não julga ninguém, só ajuda.
ResponderExcluirachei o microfone dela com som estourado, parecia q ela tava falando por celular
ResponderExcluirQue mulher incrível, sério! A Dra. Cássia conseguiu falar umas verdades sem deixar pesado. Mas o negócio é tem q ser rico pra ser saudável. Porque sinceramente a alimentação saudável tá MUITO mais cara do que comer lanche. A realidade pesa!
ResponderExcluirDra Cássia, explica aí é verdade que comida de verdade mantém a gente saciado por mais tempo ou isso é psicologico?
ResponderExcluirVou falar, hein… essa Dra Cássia tem uma vibe de esquerdista raiz kkkkkk. Fiquei chocada do Mister Ichi trazer alguém assim.
ResponderExcluirCalma lá, a mulher é nutricionista, e o que ela diss pra vc dizer que ela é militante? Nada a ver ficar chamando ela de esquerda, vocês estão muito polarizados, não podem falar nada q vcs reclamam
Excluiro Edie disse - Alimento ta caro...
ResponderExcluireu pergunto: Mas quem é o presidente hoje?
fiquei feliz e tive que ate comentar, parabens por vcs trazerem alguem da esquerda pra falar nesse canal, por mais respeito assim, vcs foram educados ate o mister ichi o estremista
ExcluirMano, que convidada braba! Gostei REAL. Fala claro, direto e ainda dá risada com os absurdos da vida moderna. (Vida Moderna = Eddie kkkkkk)
ResponderExcluirAmei o episódio, foi o melhor dos últimos meses! Já virei fã da Dra. Cássia. Só faltou a Gabbi e a Cah nesse capitulo, queria elas juntos
ResponderExcluirHahaha adorei a participação dela, mas que ela tem cara de progressista ela tem sim
ResponderExcluirIndependente de política que a gente defende, o conteúdo de hoje foi muito bom. Informação de verdade no meio do caos. Gosto de vcs e aforo quando vcs fazem eu pensar... to quase virando ExEsquerda quase indo pro centro q nem o léo
ResponderExcluirTem algo ruim que vcs fazem? pergunto isso pq a cada episodio é melhor que o outro... A compaixão e didática da Dra. Cássia são incríveis. Podiam trazer ela mais vezes
ResponderExcluirComer saudável é lindo… até você ver o preço do alface. Aí o combo do hambúrguer vence no x1
ResponderExcluirQue mulher simpática! Dá vontade de seguir todas as dicas que ela deu, vou seguir ela no intagram
ResponderExcluirDúvida séria: quais lanches rápidos e baratos ela recomenda pra substituir ultraprocessados?
ResponderExcluirEu fico bobo como comida saudável ficou cara. Parece que querem empurrar lanche pra todo mundo. Na verdade acho que a COMIDA em si ficou tudo caro, nem saio mais pro comer fora.
ResponderExcluirRapaz, e eu achando que só eu sofria pra manter dieta com inflação kkkk ótimo episódio!
ResponderExcluirSério, esse papo foi muito esclarecedor. Parabéns pela escolha da convidada!
ResponderExcluirDra. Cássia é gente boa demais! Que episodio incrivel, uma doutora paciente e conciente
ResponderExcluirPô, Mister Ichi chamando nutricionista pra falar sério e ainda render risada? Esse podcast é tudo.
ResponderExcluirAmei a parte sobre lancheira raiz! Saudades da época que tudo era simples
ResponderExcluirEu senti sim umas críticas sociais ali no meio 😂 adorei! Informação é poder. Parabens ao machista japones dar espaço pras mulheres e nao ficar cortando ela. E mais uma vez so reclamam...
ResponderExcluirA participação dela foi maravilhosa, equilibrada e muito sensata.
ResponderExcluirKkkkk gente surtando porque ela falou de probiotico. Informação não tem lado, relaxem
ResponderExcluirEsse episódio foi puro ouro nostálgico. Ela encaixou super bem no estilo do programa
ResponderExcluirEu jurava que ela era militante kkkkk mas no fim só é inteligente mesmo.
ResponderExcluirAmei a vibe! Tragam ela mais vezes, please 🙏
ResponderExcluirSó sei que comer saudável tá caro demais. Minha carteira chora.
ResponderExcluirQuem dera eu ter ouvido esse episódio quando era adolescente… teria economizado uns bons anos de lancheira Nutella
ResponderExcluirObrigado por falarem de um jeito leve sobre alimentação. A gente precisa disso
ResponderExcluirA Dra. Cássia é um amor! Fala com carinho e sem julgamento.
ResponderExcluirMas ó, Eddie foi corajoso de trazer uma convidada tão sincera 😂 gostei, ainda mais nutricionista sendo q ele admite que come e bebe que nem animal kkkk
ResponderExcluirGostei das dicas práticas. Dá pra adaptar pra vida real, sem glamour.
ResponderExcluirCara, finalmente alguém explicando o porquê comer bem parece tão caro hoje em dia
ResponderExcluirQue episódio gostoso de ouvir! Deu vontade de repensar tudo
ResponderExcluirCurto quando vocês trazem especialista, e a Cássia mandou muito bem!
ResponderExcluirAchei ela carismática demais! Parece que entende o mundo real
ResponderExcluirO papo sobre marketing enganoso abriu minha mente. Valeu pela escolha da convidada
ResponderExcluirAmei! Episódio leve, informativo e super divertido
ResponderExcluirA dúvida é: dá pra comer bem gastando pouco? Quero essa resposta no próximo
ResponderExcluirEu simplesmente adorei a energia da Dra. Cássia! Muito natural
ResponderExcluirParabéns pelo episódio, pessoal! E tragam a Cássia de volta, ela é incrível
ResponderExcluirDra. Cássia, existe um número ideal de refeições por dia ou isso varia de pessoa pra pessoa?
ResponderExcluirEssa história de comer de 3 em 3 horas ainda faz sentido ou é mito dos anos 2000?
ResponderExcluirO que dá pra comer à noite que não engorda e não atrapalha o sono?
ResponderExcluirDoutora, na prática… açúcar mascavo, mel e demerara engordam tudo igual ou tem diferença real?
ResponderExcluirÉ possível emagrecer sem academia? Eu tenho vergonha de ambientes cheios e nível 1 de autismo, isso me atrapalha muito
ResponderExcluirBeber água realmente ajuda a emagrecer? Eu bebo bem pouco e queria saber se faz diferença.
ResponderExcluirMá alimentação pode mesmo piorar ansiedade ou depressão? Sempre ouvi isso, mas não sei se é verdade
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