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 🎙️🥗 Sobrevivendo ao Pós-Festas — Corpo e Mente em Harmonia 🥗🎙️ Começar o ano também é cuidar de si, sem culpa e sem extremismos. No primeiro episódio do EntreGeeks – Vida em Equilíbrio , a Dra. Cássia assume o comando ao lado de Léo Eddie Confuso e Mister Ichi para uma conversa leve, educativa e cheia de bom humor sobre como ajudar o corpo e a mente a se reorganizarem depois dos exageros das festas. No episódio #01 , o papo gira em torno do pós-festas na vida real: sobras de fim de ano , excessos, cansaço físico e mental , e aquela clássica mistura de prazer e culpa que todo mundo já sentiu. Entramos de cabeça nos alimentos mais comuns desse período, como presunto , salsicha e mortadela , explicando por que o consumo frequente faz mal, mas sem demonizar aquilo que também faz parte da rotina e do prazer. Ao longo da conversa, a Dra. Cássia esclarece dúvidas importantes sobre proteínas , sua função no corpo e as confusões mais comuns, inclusive quando o Eddie tenta defen...

 Autor: TcheLLu Os lançamentos que prometem marcar o ano dos gamers O ano de 2026 promete ser histórico para os gamers 🎯. Grandes franquias retornam com força total, reboots ambiciosos ganham forma, novas IPs surgem e títulos lendários prometem redefinir seus gêneros. Abaixo, você confere os principais jogos confirmados para 2026 , com datas, plataformas e uma visão clara do que esperar de cada lançamento. 🌊 1. Tides of Tomorrow 📅 Lançamento: 24 de fevereiro de 2026 🎮 Plataformas: PS5 | Xbox Series X/S | PC (Windows) Sinopse: Tides of Tomorrow é uma aventura em primeira pessoa focada em exploração e narrativa emergente. Ambientado em um planeta oceânico, o jogador assume o papel de um Tidewalker , explorando comunidades flutuantes em um mundo interconectado com outros jogadores. O grande diferencial está no sistema social: as escolhas de outros jogadores impactam diretamente sua experiência , criando uma jornada única e compartilhada. 🧟 2. Resident Evil Requiem ...

  Autor: Aichan O Globo de Ouro 2026 aconteceu neste domingo (11), em Los Angeles , reunindo os maiores nomes do cinema e da televisão para celebrar as produções que marcaram o último ano. A cerimônia, tradicionalmente vista como um termômetro para o Oscar e o Emmy , entregou prêmios importantes e consagrou filmes, séries e performances que conquistaram tanto a crítica quanto o público. Ao longo da noite, produções aguardadas dividiram espaço com surpresas , discursos emocionantes e algumas escolhas que já estão gerando debates nas redes sociais e entre especialistas. A seguir, confira a lista completa dos vencedores do Globo de Ouro 2026 , organizada por categoria. 🎬 Cinema – Principais Vencedores Melhor Atriz Coadjuvante – Filme 🏆 Teyana Taylor Melhor Ator Coadjuvante – Filme 🏆 Stellan Skarsgård 🎥 Melhor Filme – Drama 🏆 Hanmet 🎭 Melhor Filme – Comédia ou Musical 🏆 Uma Batalha Após a Outra 🎞️ Melhor Ator em Filme – Drama 🏆 Wagner Moura 🎞️ Melhor Atriz em Filme – Dram...

  Por Tchello Depois de anos acompanhando Stranger Things , finalmente chegamos ao fim da série. A despedida foi aguardada com enorme expectativa, cercada de teorias, emoção e nostalgia. O problema é que, apesar de bons momentos, o final deixou um gosto amargo para muitos fãs, principalmente por decisões questionáveis, furos de roteiro e a ausência de consequências reais dentro da história. Os pontos positivos do final de Stranger Things Não dá para negar: o epílogo é um dos momentos mais fortes do encerramento da série. Ele aposta totalmente no lado emocional, mostrando os personagens alguns meses após os acontecimentos finais, visivelmente marcados por tudo o que viveram, mas ainda unidos. A sensação de “fim de ciclo” funciona muito bem, especialmente para quem cresceu junto com Stranger Things . A trilha sonora, os olhares silenciosos e a nostalgia entregam exatamente aquilo que a série sempre soube fazer bem: tocar emocionalmente o público. É um tipo de cena que não exi...

Autor: Léo Eddie Confuso Nerd que se preze se antecipa! Vamos ser sinceros: nerdola, nerd ou geeker que se preze não vive só de nostalgia, camiseta preta e opinião forte na internet. Quem quer se manter relevante precisa saber das novidades , principalmente quais animes vão estrear e em qual mês . Afinal… como você vai chegar nas minas , puxar assunto, trocar ideia, se não sabe o que vem aí no mundo dos animes? Não dá pra viver só de “ah, eu gosto de Naruto” em 2026 😂 O verdadeiro diferencial é dizer: “Você viu que tal anime estreia em abril? Já tô hypado.” E pra isso, meu amigo, conhecimento é poder — e também papo. O meio — As temporadas de anime e por que você precisa conhecê-las Todo ano o Japão organiza os lançamentos de anime em temporadas fixas , e entender isso já te coloca dois níveis acima na conversa: Winter (Inverno) → Janeiro, Fevereiro e Março Spring (Primavera) → Abril, Maio e Junho Summer (Verão) → Julho, Agosto e Setembro Cada temporada tra...